Enjoy life, enjoy cooking
Stay healthy, eat tasty
Home » , , » PROTEINSKI MUFFINI S MAKOM I KONOPLJEM

PROTEINSKI MUFFINI S MAKOM I KONOPLJEM

Written By Unknown on Saturday, April 23, 2016 | 1:23:00 PM

Tijekom potrage za savršenom poslasticom koja je u svakom pogledu „guilt free“ došlo je do stvaranja recepta za ove muffine. Paleo friendly, gluten free i grain free poslastica koja može biti međuobrok ili dio doručka. Zadovoljiti će svaku vašu želju za slatkim. 




Sastojci:
                9 bjelanjaka
                25g kokosovog brašna
                150g mljevenog maka
                60g mljevenih konopljinih sjemenka
                150g svježeg sira
                2 dcL mlijeka
                4 žlice agavinog sirupa
                1 prašak za pecivo



Postupak:

Bjelanjke umutiti mikserom dok se ne dobije čvrsti snijeg. Zasebno umutiti svježi sir, mlijeko, agavin sirup dok se ne dobije kremasta smjesa.

Pomiješati kokosovo brašno, mak, konopljine sjemenke i prašak za pecivo  sa smjesom od svježeg sira, mlijeka i agavinog sirupa.
               
Na kraju pomiješati dobivenu smjesu sa snijegom od bjelanjaka i uliti u kalupe za muffine. Peći na 200°C stupnjeva dok muffini ne porumene.




Posluživanje:

Muffini imaju neutralan orašasti okus te idu odlično uz različite pekmeze i kreme.


SHARE

About Unknown

0 comments :

Post a Comment